Licuados Para Mejorar La Circulacion Sanguinea

Aprende a realizar las mejores mezclas de jugos medicinales para la circulacion de forma fácil y muy económica, te mostraré cuales son los mejores licuados.

Remedios caseros para la mala circulacion de la sangre

Licuados para mejorar la circulacion sanguinea: Es importante saber que la mala circulación se produce por que los vasos sanguíneos no se endurecen y por ende  la sangre no bombea con facilidad, se da usualmente en áreas como las manos, piernas.

Los posibles causantes de la mala circulación son:  Una de las más comunes es el exceso de comidas chaarras esta hace que se estimule la producción del colesterol.

¿Como mejorar la circulacion en las piernas?

Si eres un caballlero o señorita que trabaja en oficina o en general tu trabajo lo realizas sentado/a se recomienda mucho que los ejercicios sean parte de tu rutina diaria, ya que al tener la mayor parte del día tu cuerpo en una posición tu circulación podría verse afectada.

Ahora que sabes cuan importante es que tu circulación se mantenga en su estado correcto para que tengas una mejor calidad de vida, pues te animo a que pruebes estos deliciosos jugos naturales para la circulacion!

Aprende a prepara los mejores remedios caseros para la circulacion de los pies, estos jugos son muy recomendados por los nutricionistas.


Bueno sin más preámbulos estos son los jugos para la circulación sanguínea de los que tanto te decía que pruebes, tiene 2 delicosas opciones de nuestros remedios para la mala circulacion.

Jugo de toronja y fresa

Considerado la mejor medicina natural para la circulacion de la sangre, ten en cuenta que los alimentos que conforman este batido son eclusivos para mejorar nuestro proceso sanguíneo.

Ingredientes:

  • 1 Toronja y media
  • 5 fresas
  • Media cucharada de miel de abeja

Preparación:

  1. Lo primero que haremos es lavar y desinfectar lso ingredientes.
  2. Trozamos las frutas.
  3. Agregamos a la licuadora.
  4. Dejamos licuar durante 3 minutos.
  5.  Por útimo agregamos la miel.

Los remedios caseros para la circulacion en las manos son muy deliciosos y nutritivos , al consumirlos verás sus resultados en menos de un mes.

Licuado de piña y naranja

Un jugo hecho exclusivamente a base de frutas para la circulacion muy potentes y deliciosas, al prepararlo verás su agradable color y sabor.


Ingredientes:

  • 2 trozos de piña
  • Una naranja
  • 8 fresas

Preparación:

  • Trozamos todos los ingredientes.
  • Agregamos a la licuadora.
  • Dejamos licuar durante 3 minutos.
  • La naranja la exprimimos y e zumo lo agregamos a a licuadora.
  • Dejamos licuar 1 minutos.
  • Y listo! agrégalo en un vaso, beberlo inmediatamente.

Estos jugos para la circulacion del cerebro son muy impresionantes, se recomiendan que los consuman los niños para que su funcionamiento sanguíneo siempre sea el correcto.

Mala circulacion dela sangre sintomas

Ten en cuenta estos síntomas y añade a tu alimentación diaria los grandiosos jugos para mejorar tu circulación, si no mejoras es hora de ir a un médico.

  • Síntomas Internos: Se forman las úlceras en las piernas, se te pone la piel colorada, aparecen las famosas varices, hinchazón el las venas de las partes más afectadas, también se te empieza a caer el cabello y tus uñas están débiles (las notarás por que con facilidad se van a romper).
  • Síntomas Externos:  Empezarás a tener problemas con tu digestión, tendrás bajo tu sistema inmune (se dá por tener un proceso sanguíneo lento), sentirás que la mayor parte del tiempo tus manos  y pies se sientes fríos (cuando la sangre no tiene un proceso circulatorio normal la temperatura corporal no se mantiene en su estado correcto), dolores persistentes en el pecho (esto se da por que menos sangre pasa por el corazón).

Alimentos que mejoran la circulacion

Entre los alimentos que ayudan a tener una buena circulacion de la sangre, tenemos:

  • Nueces:  gran aportador de vitamina B3 que mejora notoriamente el funcionamiento sanguíneo a demás contiene gran cantidad de Omega3 que refuerza e general a los vasos sanguíneos.
  • Jengibre: Es un maravilloso analgésico natural que reduce los isntomas de dolor y la inflamacion de alguna herida, es tambien un grán component eque favorable para la circulación al consumirlo los nutrientes le dán un mejor funcionamiento a las venas y las arterias.

Licuados recomendados:

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