Licuados Energeticos Para Ancianos

En este articulo de platicare todo sobre los licuados energéticos para ancianos, estos son naturales y muy fáciles de realizar.

Los batidos naturales y energizantes para ancianos

Las personas tienen menos energía mediante el pasar de los años, eso se debe a que no absorben todas las proteínas como años atrás lo hacían.

Por esa razón, les compartiré unas recetas de batidos proteicos para ancianos, que les ayudara a absorberlas y tener mas energía, para realizar sus actividades físicas, sin cansarse rápidamente.

Muchos de estos batidos son muy importantes para ancianos y niños ya que al consumirlo les proporciona nutrientes y proteínas, que les ayudara a tener energía naturalmente.

licuado energizaste de vitaminas para ancianos
Licuados naturales para dar energía a ancianos

Recetas de licuados energizantes para adultos mayores

Los siguientes batidos les dará energía, ya que tienen especiales vitaminas para adultos. Estas vitaminas provienen de frutas por lo que son naturales.

licuados hiperproteicos para ancianos
Batidos para aumentar la energía a adultos mayores.

Receta casera de licuado energético para ancianos a base de cocoa y plátano

Esta receta fácil y rápida de hacer esta llena de vitaminas y proteínas, que hace que el adulto mayor se sienta con energía.


Los batidos para mayores pueden ser algo feos, pero esta dieta para ancianos es deliciosa y buena para la salud.

La alimentación para ancianos es algo muy importante y debemos tener mucho cuidado con lo que consumen, es por eso que este batido les ayudara a tener mas energía de forma natural y sana.

Ingredientes:

  • 1 platano
  • 1 taza de leche descremada o deslactosada
  • Media cucharada de cocoa en polvo sin azúcar
  • Semilla de linaza

Preparación:

  1. Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
  2. Verter el plátano junto con la leche y licuar.
  3.  Echar la semilla de linaza y la cocoa en polvo sin azúcar y licuar nuevamente.
  4. Servir y disfrutar.
batidos energeticos para personas mayores
Licuado de plátano y cocoa para tener mas energía en adultos mayores

Este licuado rico y nutritivo es mejor que los batidos de farmacia, que muchas veces dicen dar mas energía a los ancianos pero no de manera natural.

Batido de frutas para aumentar la energía a los ancianos 

Este smoothie hecho con frutas te brindara energía, para que puedas realizar tus tareas diarias sin cansarte en lo absoluto, ademas tiene vitaminas para abrir el apetito en ancianos.

Este jugo es muy bueno para los ancianos diabeticos, ya que al ser hecho con frutas no contiene azucares y así el adulto mayor puede tener mas energía, sin miedo a que su nivel de glucosa aumente.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 vaso de leche descremada
  • 1 platano
  • 1 cuchara de granola
  • 3 fresas grandes

Preparación:

  1. Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
  2. Lavar las fresas muy bien.
  3. Echar el plátano, fresas, granola, leche y miel en el vaso de la licuadora.
  4. Licuar todo hasta que quede de un color rosa.
  5. Servir y disfrutar.

Este es uno de los mejores jugos nutritivos para adultos mayores, que no deben dejar de consumir tu abuelos, porque los va conservar muy saludable y con muchas energías todo el día.

licuado de frutas energéticas
Licuado con frutas para dar mas energía a ancianos diabeticos.

Este batido es uno de los complementos nutricionales para ancianos mas beneficiosos, no solo por ser a base de frutas, si no que al tener granola que contiene nuez y otros frutos secos ayuda a los anciano diabeticos.

jugos verdes nutritivos para que adultos mayores tenga mas energía 

Los jugos energéticos verdes son perfectos para los ancianos, porque tiene muchos antioxidantes que quitan el estrés y ayudan a abrir el apetito.

Aunque la nutrición en el adulto o niño es diferente al de un anciano, estos también lo pueden consumir ya que ayudan a combatir enfermedades al corazón y problemas intestinales.

Son muy nutritivos para ancianos,ya que estos debido a la edad tienden a absorber de forma distinta las proteínas y eso los hace propensos a enfermedades.

Este brebaje se debe tomar al instante para poder absorber todos sus beneficios.

Ingredientes:

  • 2 tallos de apio
  • Medio litro de agua
  • Espinaca

Preparación:

  1. Deshojar la espinaca y lavarla junto con el apio.
  2. Cortar el tallo del apio en trozos.
  3. Echar el apio y la espinaca junto con el agua en el vaso de la licuadora.
  4. Licuar todo.
  5. Colar todo para que no queden grumos.
  6. Tomar y disfrutar.

Este es otro de los mas saludables jugos nutritivos para adultos mayores o personas de la tercera edad, que es recomendable que consuman.

batidos energeticos para personas mayores
Batido de espinaca y apio para dar mas energía a los ancianos.

Este batido de proteínas para ancianos, te ayudara sin duda alguna a aumentar tu energía naturalmente y de forma fácil.

Los licuados de farmacia pueden ser muy caros, pero estos batidos hechos de frutas energéticas son económicos.

Conclusión sobre los jugos energéticos para ancianos

Espero que este articulo haya sido de su total utilidad y puedan realizar estas recetas de licuados energéticos para ancianos a sus padres, abuelos o tíos.

No olvides que los licuados son mejores que las bebidas energéticas, porque estos no tienen químicos y son mas saludables.

Elige siempre lo natural!! 🙂