Licuados Energéticos Naturales

En este articulo, te hablare sobre todos los licuados energéticos naturales que hay, para que publico esta dirigido hasta su composición.

¿Que son los Jugos y licuados energéticos?

Los batidos energéticos son brebajes naturales altos en proteínas y fibra, que nos brinda mayor energía, están hechos a base de frutas y verduras.

Este no tiene un horario exacto en el que se debe consumir, pueden hacerlo antes de realizar una actividad física o después de una.

licuados de frutas y verduras para dar energia
licuado energético beneficios y propiedades.

Propiedades de los licuados naturales que dan energía

Estos batidos nos dan energía, gracias a sus muchas propiedades que obtiene de la fruta y los vegetales, que al mezclarse nos proporciona la energía.

Con esa energía podemos realizar nuestras actividades diarias como, estudiar, trabajar, hacer ejercicios, etc.

Los licuados energizantes coseros, contienen vitaminas y minerales que son esenciales para nuestro organismo.


Principales propiedades de los licuados energizantes

Las propiedades que nos aportan estos jugos energéticos son varias, pero te recuerdo que debes de consumirlos al empezar el día, es decir para desayunar, y estos nos van a aportar las siguientes propiedades:

  • Proteínas
  • Fibras
  • Grasas naturales
  • Enzimas
  • Carbohidratos
  • Minerales
  • Vitaminas

No olvides que todo esto se obtiene al consumir lo natural y saludable, los jugos para dar energía pueden darte todo esto así que anímate a consumirlos.

Beneficios de los licuados energéticos naturales

Estos batidos energizantes para el cansancio al ser totalmente naturales, nos brinda muchos beneficios que no contrariamos al tomar una bebida energética o algo parecido que contiene químicos.

Estos beneficios son gracias a todas las propiedades que contienen las frutas y verduras energeticas.

Muchos de estos nos ayudan no solo a aumentar la energía si no también a combatir enfermedades porque son licuados sanos y nutritivos.

Principales beneficios:

  • Los jugos naturales energéticos son saludables para nuestro organismo.
  • Existe una muchas variedades de licuados energizantes  para consumir.
  • Las  verduras y frutas energizantes son ricas y nutritivas.
  • Las bebidas naturales para dar energía se pueden consumir a cualquier hora del día.
  • Los jugos naturales para tener energía reducen tu ansiedad de comer a todas horas.
  • Los jugos energéticos de frutas y verduras son muy económicos a comparación de las bebidas y licuados de farmacias.
  • Los zumos energéticos naturales son fáciles de realizar.
  • Las bebidas energizantes naturales son buenas para calmar el estrés.
  • Estos energizantes naturales para el cansancio son de fácil acceso y se pueden transportar a todas partes.
  • Los jugos naturales energizantes desintoxican la sangre, limpian el hígado y mejora la apariencia de tu piel.
licuados energéticos caseros
Licuados para dar energía de verduras.

Diferentes tipos de licuados energéticos

Hay muchos tipos diferentes de licuados energéticos saludables para todo tipo de gustos y personas, todos los jugos son naturales y buenos para la salud.

Los licuado de energía son muy diversos, aquí les diré la totalidad de licuados:

Licuados energéticos con frutas y verduras

Los licuados energéticos caseros tienen muchas variedades porque se pueden realizar con casi la totalidad de frutas y muchas verduras.

Estos son los ingrediente principales de los batidos energéticos y pueden hacerse muchas combinaciones con ellas, se pueden combinar frutas con frutas, verduras con verduras y frutas con verduras.

Estos licuados naturales para dar energía  son perfectos para personas veganas o vegetarianas ya que no contiene nada de grasas animales.

También leer licuados de frutas y vegetales energizantes.

Licuados naturales y energéticos para estudiantes

Como dije anteriormente existe licuados para diferentes tipos de personas, en este caso para aquellos que están estudiando.

También estos zumos energéticos les ayuda para tener mejor memoria, ya que al estar en la escuela les ayudara a retener  información.

Los que están estudiando necesitan mas energía porque ellos no solo la gastan al estudiar si no que a la edad escolar ellos tienden a ir de un lugar a otro sin parar.

Por eso les diré algunos batidos especiales para ellos:

  •  Jugos verdes energizantes
  • Licuados energéticos de frutas
  • Batido de plátano, naranja y fresa.

Conoce mas sobre los mejores batidos energeticos para estudiantes.

licuados buenos para la salud
Estudiantes con mas energía con batidos naturales

Todos estos licuados para recuperar energía ayudaran a tu hijo o hija a desempeñarse mejor en la escuela, recuerda los jugos energéticos para niños deben ser siempre naturales.

licuados energéticos para ancianos

Los adultos mayores debido a su edad suelen tener menos energía, pero gracias a que estos batidos tienen vitaminas energéticas naturales, ellos podrán realizar sus actividades sin fatigarse.

Los ancianos son mas propensos a enfermarse porque tienen defensas bajas pero si toma este batido natural junto con comida nutritiva en las mañanas, tendrá un desayuno energizante y saludable.

A continuación les daré una lista de los mejores batidos para ellos:

  • Licuado energético para ancianos a base de cocoa y plátano.
  • Batido de frutas para aumentar la energía a los ancianos.
  • jugos verdes nutritivos para adultos mayores para dar energía.

Aquí mas sobre: batidos energéticos para ancianos

jugos para energia
Ancianos con mas energía gracias a los batidos naturales.

Los licuados para ancianos tienen ingredientes energéticos especialmente naturales para que puedan absorber los nutrientes sin problemas.

Licuados energéticos para embarazadas

Los licuados para dar energia a mujeres embarazadas, contienen ingredientes exclusivos para fortalecer el cuerpecito del bebe, y proporcionar los nutrientes necesarios a la madre gestante.

Las gestantes a menudos están mas cansadas porque el bebe le absorben todas los nutrientes, por esa razón estos batidos energéticos son especiales para ellas.

Al estar embarazadas no pueden consumir nada que dañe al bebe, pero estos batido energéticos al ser naturales no lastimara a la madre ni al bebe dentro de ella.

Aqui tienes mas sobre licuados para mujeres embarazadas.

malteadas energeticas
Licuados energizantes naturales especiales para gestantes.

Licuados energéticos para diabeticos

Los diabéticos sufren mucho al encontrar una bebida energética debido a que la mayoría contiene azúcar, pero aquí te hablare de licuados sanos y nutritivos que ellos podrán consumir sin problema alguno.

Estos batidos energéticos a base de frutas no contiene azúcar y eso hace que las personas diabeticas puedan tomarla y no subir sus niveles de azúcar.

Aquí mas sobre licuados para curar la diabetes naturalmente.

jugos energeticos para diabeticos
Licuados energéticos naturales sin azúcar para diabeticos.

Licuados energéticos para deportistas

Los deportistas necesitan energía para poder realizar todos los ejercicios físicos que les exigen, pero con estos batidos energizantes naturales les sera mas fácil realizaros.


Estos malteadas energéticas también sirven para ir al gym o salir a correr.

Muchos de estos deportistas suelen tomar bebidas energéticas con químicos que si bien te dan energía, solo lo hace por unas horas y después sientes el doble de cansancio.

Estos batidos te darán energía natural con proteínas y fibra que te quitaran la fatiga de manera saludable.

Aqui tienes mas de jugos energizantes para deportistas.

jugos energeticos para deportistas
Batidos energizantes naturales para deportistas.

licuados energéticos para bajar de peso

Estos licuados para dar energía naturalmente son especiales para las personas que quieren reducir tallas sin mucho esfuerzo.

Cuando haces dieta sueles perder igualmente tus nutrientes y eso hace sentir mas débil, con estos maravillosos  licuados de frutas y verduras para dar energía y aumenta tus vitaminas.

Estos licuados energéticos naturales son buenos para bajar de peso de manera san y natural.

¿ Quieres conocer mas sobre batidos energéticos para adelgazar ?.

licuados energeticos para bajar de peso
Jugos energéticos naturales que ayudan a adelgazar.

Licuados energéticos para la anemia

La anemia es una enfermedad muy común y peligrosa, las personas anímicas suelen no tener energía debido a sus falta de proteínas.

Con estos batidos energéticos naturales y proteicos les ayudaran a tener mayor energía y subir sus niveles de hemoglobina de manera natural porque esta hecho con frutas y verduras.

Estos licuados son muy buenos ya que están hecho a base de rábano que es una verdura que da energía y aumenta los niveles de hemoglobina en la sangre.

Si quieres saber mucho mas sobre este tema aquí te dejo jugos para combatir la anemia.

licuados energeticos para el cansancio
Licuados energéticos naturales contra la anemia.

Licuados energéticos naturales para niños

Los niños parecen tener energía en cada momento del día pero, ellos también necesitan proteínas aunque no lo parezca.

Estos jugos energéticos para niños a base de frutas, son saludables y buenos para proteger su sistema inmunologico.

Al ser licuados energéticos de frutas tienen un sabor agradable que los niños amaran.

Los niños muchas veces no quieren tomar licuados porque contiene leche, por eso también les mostrare licuados energeticos sin leche, esto también sirve para los intolerantes a la lactosa.

Con estos licuados naturales tendrán mucha mas energía y para correr, jugar y hacer travesuras.

Aprende mas sobre los jugos energeticos para niños.

jugos energeticos para niños Licuados energéticos naturales para niños. 

Jugos energéticos para el cansancio físico y mental

Si te despiertas con pereza y tienes muchas cosas por hacer, tomate uno de estos riquísimos batidos energeticos para el cansancio que te ayudaran a revitalizar el cuerpo.

Ademas de proporcionar energía, este jugo energetico natural también refuerza tu sistema inmunologico y combate múltiples enfermedades.

Tener energía es sumamente importante para todos, ya que obviamente ayuda a no estar aburridos, cansados, es decir que te ayudará a evitar la pereza.

A demás te mantiene de buena forma y te ayuda a sentirte con buen animo para hacer las labores de los estudios, hogar, trabajo, etc.

Existen variedades de alimentos que contribuyen y ayudan instantáneamente a obtener energía los cuales son: agua, plátano, vitamina C (naranja, limón, etc), espinaca, papaya, uva, te verde, ajo, almendra, sandia, etc.

Estos son algunos alimentos que te aportaran energía. Mantener nuestro cuerpo con muchas energías es un factor muy importante si queremos rendir en el trabajo o en cualquier acción que demande esfuerzo físico.

Exquisito licuado de apio y naranja para el cuerpo

Este jugo es un buen revitalizante ya que esta hecho a base de frutas energéticas, si consumes este jugo veras grandes resultados a partir de ese instante.

batidos para cansancio y pesadez

Para hacer este licuado para ganar energía y empezar el dia, vas a necesitar los siguientes ingredientes:

Ingredientes:

  • Una taza de piña en pedazos.
  • Dos zanahorias.
  • Una taza de manzana en pedazos.
  • Una naranja.
  • Dos ramitas de apio.
  • Un limón.

Preparación:

  1. Primero lavar muy bien los ingredientes.
  2. Pelar la naranja y quitar las pepas, cortar la zanahoria.
  3. Partir el limón por la mitad y sacar las pepas.
  4. Colocar en la licuadora los ingredientes junto con la piña, la manzana y el limon ( sin pelar).
  5. Licuar y colar.
  6. Endulzar y agregar hielo si desea.

Combinaciones de batidos energizantes naturales

Estas son todas las combinaciones posibles de licuados super energéticos naturales:

  • Batido energético de plátano y mango.
  • Licuado para dar energía de kiwi y limón.
  • Batidos para dar energía de papaya, maca y mango.
  • Smoothie enegizante de coco y plátano.
  • Licuado de moras y jengibre para dar energía naturalmente.
  • Batido de fresas y moras.
  • Zumo energético de melocotón y limón.
  • Batidos para dar energía  de manzana y tomate.
  • Licuado de piña, pera y manzana.
  • Jugo para dar energía de naranja y zanahoria.
  • Batido de espinaca y plátano para dar energía.
  • Licuado energético de manzana, limón y espinaca.

Todas estas combinaciones son muy deliciosas y recomendadas.

licuados energeticos para hombres
Licuados de frutas y verduras para tener mayor energía naturalmente.

Vídeo de 3 recetas de jugos energizantes

En este vídeo te mostrare tres recetas de smoothies para aumentar la energía de manera fácil y económica.

Al preparar estas recetas de bebidas energizantes naturales y tomarlas al instante, te proporcionara la energía que te hace falta para realizar tus actividades diarias.

Como pudieron ver en este vídeo, las malteadas energéticas son de lo mas fácil y nutritivas.

Las bebidas energéticas tienen que ser naturales para que nuestro organismo no se dañe.

Conclusiones de los licuados muy energéticos

Espero que este articulo de los licuados para aumentar energía  sea de su total utilidad, no olviden que siempre es mejor tomar jugos energizantes de frutas o verduras porque estos son naturales y buenos para tu salud.

Recuerda siempre elegir lo natural…

¿Quieres saber mas ? aquí encontraras mas de licuados de dietas naturales .